kfd Liedberg lädt herzlich ein zum Rücken-Fit

Rücken-Fitness – beweglich und fit bleiben!

Freitag 9. Oktober, um 18:30Uhr
Hildegundishaus Liedberg

Die kfd Liedberg lädt herzlich zu einer besonderen Rücken-Fitness-Stunde mit der bekannten ehrenamtlichen Übungsleiterin Ingeborg Vits ein.

Mit einfachen und wohltuenden Übungen tun wir unserem Rücken etwas Gutes. Die Übungen können auf der Matte oder ganz bequem auf dem Stuhl durchgeführt werden.
👉 Bitte für die Übungen auf der Matte eine eigene Matte mitbringen.

Im Anschluss freuen wir uns auf ein gemütliches Beisammensein bei leckerem Tee, Wasser und Müsliriegeln.

Die Veranstaltung ist kostenlos.
Herzliche Einladung an alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten!

Um Anmeldung wird gebeten bei:
Monika Schmitz: 02166 1266868
oder per E-Mail: kfd-st.georg@katholisch-korschenbroich.de