Yoga zum Ankommen – Bewegung & Stille nach einem langen Tag

Nach einem langen Tag bewusst zur Ruhe kommen, den Körper spüren und den Kopf frei werden lassen – dazu lädt unser beliebtes Angebot „Feierabend-Yoga mit ELA“ herzlich ein. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre kannst du Schritt für Schritt bei dir selbst ankommen.

Die sanften, aber kraftvollen Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, die Atmung zu vertiefen und neue Energie zu schöpfen. Dabei steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das bewusste Erleben von Bewegung, Stille und innerer Balance.

Das Angebot richtet sich an alle Interessierten – ganz unabhängig von Alter oder Erfahrung. Auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast, bist du herzlich willkommen.

Wir nehmen gerne noch weitere Teilnehmende auf!

Die Yogaeinheiten werden von Manuela Pfeiffer, zertifizierte Yogalehrerin, angeleitet. Sie begleitet die Teilnehmenden mit viel Ruhe, Erfahrung und Achtsamkeit durch die Übungen.

📍 Ort: im „Frei-Raum“ / Pescher Pfarrheim
🧘 Für alle Level – keine Vorkenntnisse nötig
🧺 Bitte mitbringen: Yogamatte (oder Gymnastikmatte) und eine Decke
💛 Kosten: auf Spendenbasis

Das Angebot ist eine Initiative der Netzwerkkirche Korschenbroich und richtet sich an alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.

Alle Termine unter www.netzwerkkirche.info.

📩 Verbindliche Anmeldung:
pfeiffer.manuela@gmx.de

Melde dich gerne an und spüre die Kraft von Bewegung und Stille.