Ausgebuchte „Dorfoase“

Unter dem Motto >> „Glaub nicht alles, was du denkst” – The Work of Byron Katie << besuchte Lehrcoach Nicole Uthmann aus Köln die ausgebuchte "Dorfoase" der Netzwerkkirche in Pesch.

Was wäre, wenn nicht die Umstände unseres Lebens uns leiden lassen – sondern unsere Gedanken darüber? Diese einfache, aber tiefgreifende Frage steht im Mittelpunkt von The Work, einer Methode zur Selbstuntersuchung, die die amerikanische Autorin Byron Katie in den 1980er Jahren entwickelte.

The Work ist ein strukturiertes Verfahren, mit dem belastende Gedanken und Überzeugungen bewusst betrachtet und hinterfragt werden. Es braucht dafür keine Therapeutin, keinen langen Prozess – nur Papier, Stift und die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen.

Jeder belastende Gedanke – etwa „Er respektiert mich nicht” oder „Ich bin nicht gut genug” – wird durch vier Fragen geführt:

1. Ist es wahr?

2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass es wahr ist?

3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst?

4. Wer wärst du ohne diesen Gedanken?

Anschließend wird der Gedanke „umgekehrt” – in sein Gegenteil, in eine Aussage über sich selbst oder über den anderen. Diese Umkehrungen sind keine positiven Affirmationen, sondern Einladungen, neue Perspektiven zu erkunden.

Viele Menschen berichten, dass sich durch The Work hartnäckige Überzeugungen auflösen, die sie jahrelang begleitet haben. Konflikte – in Beziehungen, im Beruf, mit sich selbst – werden aus einem neuen Blickwinkel betrachtet. Nicht weil die Realität sich verändert, sondern weil sich der Blick darauf verändert.

Byron Katie fasst es so zusammen: „Es ist nicht die Situation, die uns Schmerzen bereitet, sondern der Gedanke über die Situation.”

The Work lässt sich mit einem einfachen Arbeitsblatt, dem sogenannten „Judge-Your-Neighbor-Worksheet”, selbst anwenden. Wer tiefer einsteigen möchte, findet Begleitung bei zertifizierten Facilitatorinnen wie Nicole Uthmann, die seit 2007 Menschen auf diesem Weg begleitet.

Nicole Uthmann ist Lehrcoach für „The Work“ nach Byron Katie – und die Weitergabe dieser Methode ist für sie eine echte Herzensangelegenheit. Seit 2007 begleitet sie Menschen dabei, belastende Gedanken und tief verankerte Überzeugungen bewusst wahrzunehmen und zu hinterfragen – ganz im Sinne des Leitsatzes: „Glaub nicht alles, was du denkst.“

In ihrer Arbeit schafft sie Räume für Aha-Momente, mehr Selbstverständnis und neue Perspektiven. Oft entstehen daraus überraschende Lösungsansätze, Leichtigkeit und sogar Freude. Alte Denk- und Verhaltensmuster dürfen sich lösen, während gleichzeitig die Neugier auf neue Wege wächst.

Ob aus reiner Neugier, in persönlichen Umbruchphasen oder bei konkreten Herausforderungen wie Ängsten oder Konflikten – Nicole Uthmann begleitet Menschen achtsam und klar auf ihrem individuellen Weg mit „The Work“. https://nicola-uthmann.de/

Die „Dorfoase“ ist ein neues, mit viel Sorgfalt entwickeltes Veranstaltungsformat des Netzwerkkirchen-Teams Korschenbroich. Sie lädt dazu ein, neue Themen zu entdecken, inspirierende Menschen kennenzulernen und Gemeinschaft bewusst zu erleben.

Die Teilnahme erfolgt grundsätzlich auf persönliche Einladung, zugleich ist über die Veröffentlichung auf der Webseite auch Interessierten von außerhalb eine Teilnahme möglich – solange die begrenzte Anzahl an Plätzen noch nicht erreicht ist. Um allen eine verlässliche Planung zu ermöglichen, bitten wir herzlich darum, sich im Falle einer Verhinderung rechtzeitig abzumelden. So geben wir anderen die Chance, nachzurücken. Wiederholtes unangekündigtes Fernbleiben führt dazu, dass künftig keine Einladungen mehr ausgesprochen werden.

Ein wichtiger Bestandteil jeder Dorfoase ist das Miteinander: Alle Teilnehmenden sind eingeladen, eine Kleinigkeit für den gemeinsamen Imbiss mitzubringen – idealerweise für eine Person. Die Erfahrung zeigt, dass so ein vielfältiges und reichhaltiges Buffet entsteht, das den Austausch in besonderer Weise bereichert.

Getragen wird die Dorfoase von der Netzwerkkirche Korschenbroich, die damit bewusst eine „Miteinander-Kultur“ pflegt:

O – Offenheit
Offen sein für neue Gedanken, ungewohnte Perspektiven und echte Begegnungen – mit klarem Verstand, offenem Herzen und wachem Gespür für das, was entstehen kann.

A – Alles darf, nichts muss
Jede und jeder darf sich so einbringen, wie es gerade passt – ob aktiv im Gespräch oder zunächst eher zuhörend.

S – Schutzraum
Die Dorfoase ist ein geschützter Raum, in dem Verschiedenheit willkommen ist. Persönliche Beiträge werden respektiert und bleiben vertraulich.

E – Ehrlichkeit
Ein wertschätzender, ehrlicher Austausch ist erwünscht – über das, was bewegt, was herausfordert, aber auch über das, was stärkt und gut tut.

Inhaltlich widmet sich die Dorfoase Themen, die uns als Menschen und Gesellschaft bewegen – von Glaube und Nachhaltigkeit über philosophische Fragen bis hin zu Musik und aktuellem Wandel.

Jede Veranstaltung beginnt mit einem gemeinsamen Imbiss und einer kurzen Vorstellungsrunde. Daraus entwickelt sich ein offener Austausch, der Raum für neue Perspektiven, Begegnungen und tragfähige Verbindungen schafft.

Die Dorfoase ist ein bewusst überschaubar gehaltener Kreis – damit echte Gespräche, Vertrauen und Gemeinschaft entstehen können.

Über die Premiere der "Dorfoase"

• Neue Perspektiven auf die "Allmacht" Gottes